杭州老中医教你乳腺增生的治疗重在调理内分泌

　　乳腺增生既不是炎症也不是肿瘤，但也需要及时治疗。

　　乳腺增生的发生与卵巢内分泌功能障碍、黄体素分泌减少和雌激素相对增加有关。乳腺是性激素的靶器官。卵巢内分泌周期调节子宫内膜，导致乳腺生理增生和恢复变化。如果恢复不完全，就会出现乳痛。

　　乳腺增生可分为简单的乳腺增生和乳腺囊性增生，前者是生理变化，后者是病理变化。简单的乳腺增生通常很少发生癌变，随着内分泌功能的恢复，大多数人的乳房疼痛等症状可以缓解，严重的中药调节或物理治疗。乳腺囊性增生，少数病例可演变为肿瘤性增生，应定期到正规医院进行乳腺疾病专业检查和治疗。

　　乳腺增生往往与情绪密切相关，心情舒适，心胸开阔，心平气和的人不容易生病。经常心情不好，心胸狭窄，生气的人容易生病。中医认为，预防乳腺疾病的第一个因素是思考伤脾、抑郁、愤怒和肝脏，保持良好的心态和稳定的心态。饮食中要注意低脂多纤维素，多吃豆制品和蔬菜水果，多吃鱼和海藻(海带、紫菜、昆布)，多喝开水(尤其是早、中、晚三杯水)。不要贪图支撑胸罩。不要戴支撑胸罩(钢丝、塑料)。过紧的胸罩容易压迫淋巴和血液循环，妨碍乳腺健康。定期锻炼也是预防乳腺疾病的重要因素。

　　乳腺增生主要是由日常不良习惯引起的，如抑郁、饮食不合理、胸罩佩戴过紧等。

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